האתגר של אכילה רגשית מלווה את רוב הנשים שסובלות משחלות פוליציסטיות.
ובדרך כלל זה מלווה ברגשות אשם וכעס עצמי על חוסר השליטה העצמית שלי.
אבל חשוב מאוד שתדעי שיש דרך אחרת להתמודד עם אכילה רגשית-
שהיא גם תעלים את זה לאט לאט,
אבל גם תהני מכל ביס לאורך הדרך.
מוכנה?
בואי נתחיל!
קישורים שהוזכרו בפרק שלנו:
> להצטרפות לתוכנית הליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות", לחצי כאן!
>להורדת המדריך לריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות, במתנה, לחצי כאן!
> לקבלת 5% הנחה ברכישות בחנות האונליין iherb, לחצי כאן!