Short Story

תכנית meal prep שבועי של Lovefood- שעת הכנה לשבוע של ארוחות ערב בריאות בקלות ובזריזות!!

ארגז מתכון של Lovefood- חוויה משפחתית של בישול בריא עם מצרכים ומתכונים חדשים, מפתיעים וטעימים.

The Lovefood Meal prep plan- one hour of weekly prep for a full week of healthy, easy, quick & delicious dinners!
The Lovefood Subscription Box- bringing a healthy cooking experience straight to your door for you to enjoy yourself or with your family- Surprising, delicious & healthy recipes each month.

תזונה בריאה בקלות!!

by מירי לאב

  • 50,000.00

    Funding Goal
  • 5,966.00

    Funds Raised
  • 0 Days to go
  • Target Goal

    Campaign End Method
Raised Percent :
11.93%
Minimum amount is ₪ Maximum amount is ₪
רתמים, ישראל

מירי לאב

1 Campaigns | 0 Loved campaigns

See full bio

Campaign Story

Lovefood- תוכנית בריאות בקלות

לאכול בריא. כולנו היינו רוצים לאכול בריא יותר. להרגיש בריאים יותר.

בתוך עומס החיים הדאגה לעצמינו ולבריאותינו ולבריאות משפחתנו נראית כמעט בלתי אפשרית.כשחושבים על שינוי תזונתי הדאגה הראשונה שעולה לראש היא זמן.
זה דורש התעסקות. זמן לבישול במטבח שלא תמיד יש לי, חיפוש אחר המצרכים המתאימים, וחיפוש אחר מתכונים מתאימים, ניסיונות לא מוצלחים.הזמן שלי יקר- בין אם אני רוב שעות היום בעבודה או בוחרת לנצל את הזמן המועט שלי בזמן איכות עם המשפחה, הרבה פעמים נעדיף את הארוחה של ה"אינסטנט", להכין משהו זריז.אני יודעת. הייתי שם ואני עדיין שם. אין לי זמן! ובדיוק בשביל זה פיתחתי את התוכנית ומוצר של Lovefood.אני מתארת לעצמי שמחשבה נוספת שעולה אצליכם ותמיד היתה מניעה בשבילי- אוכל בריא זה יקר.לא כולם יכולים להרשות לעצמם לקנות מצרכים יקרים יותר, התקציב שלהם מוגבל.זה אחד הנקודות שהיה לי חשוב לתת להם מענה בתוכנית.כל הרעיון של תוכנית Lovefood- לתת אהבה לגוף שלכם דרך האוכל ובצורה קלה.

אז איך תוכנית ה- meal prep עובד?

בתכנית mealprep- כל מה שתצטרכו זו שעה אחת בשבוע.

בשעה הזאת נעשה את כל ההכנות שלנו לשבוע הקרוב כדי שבארוחות הערב של השבוע יקח לכם בסביבות 10 דק' של התעסקות לקראת הארוחה.

אתם מקבלים:

  • רשימת קניות מדוייקת- מרכיבים פשוטים שניתן למצוא בקלות בכל סופר.
  • תכנית הכנות לשעת ההכנה השבועית
  • 4 מתכונים ל-4 ארוחות ערב למשך השבוע
  • רשימת טיפים ופתרונות חלופיות- למקרה שאתם צליאקים/טבעונים/סוכרתיים ועוד…
  • גישה לקהילת פייסבוק סגורה- מקום להתייעץ, לשאול ולעזור.
  • מחיר שווה לכל נפש. אחרי כל הטלטלות הרפואיות שעברתי ומצב כלכלי שלא איפשר לי לטפל בעצמי, היה לי חשוב לדאוג שהמחיר יהיה נגיש לחלוטין לכל מי שרוצה לעשות שינוי.

אז מה זה הארגז מתכון של Lovefood?

הארגז מתכון הוא מוצר משלים של תוכנית הmeal prep. כל מנוי לארגז מתכון מקנה את הרוכש בתוכנית הmeal prep מתנה!!

הארגז מתכון מגיע אליכם עד הבית פעם בחודש.

מטרת הארגז מתכון של Lovefood- לפתוח את הראש, להכיר רכיבים חדשים ומופלאים, להתרגש מהכניסה למטבח, מהצבעים והמרקמים והטעמים המופלאים של הטבע.

כל אחד נמצא בשלב אחר במסע הבריאותי שלו, וזה נכון וזה בסדר.

שלב ראשון זה להכניס יותר ירקות, יותר טבע לחיים.

הארגז מתכון נועד לעזור לכם להכניס מתכונים חדשים הביתה, ליצור חוויה משפחתית משותפת סביב המזון שאתם צורכים, לחוות בריאות קצת אחרת.

בארגז מתכון של Lovefood אתם מקבלים:

  • מתכון אחד מופלא שהוא גם נקי מגלוטן, טבעוני וטעים במיוחד.
  • מצרכים מדוייקים להכנת 4 מנות
  • ירקות אורגנים מחקלאי הדרום
  • אריזות ידידותיות לסביבה
  • חוברת הסברים עם גישה להורדת החוברת.
  • הארגז מגיע עד פתח ביתכם בימי רביעי בתחילת כל חודש.

Lovefood- giving love to your body one meal at a time!

בואו תשמעו מה לקוחות אומרים על הארגז מתכון:חנה ל.- ממש יפה! ארוז מקסים. מובן ומעניין. -מאד יפה. טעימה. רעיון מקסים!תמי כ.- הארגז מתכון היה ממש כיף! החוברת יפה, מסודרת ומובנת. ההסבר נותן תחושה מאוד טובה שאני הולכת לאכול משהו בריא. אהבתי ממש.         חוויה טובה, כיף לנסות דברים חדשים, וכיף שהכמויות מדויקות, והכול היה ארוז ממש יפה ומזמין. חזרתי הביתה מאוחר אבל לא יכולתי לחכות ובישלתי 🙂 המתכון יצא טעים!!!! רעיון וביצוע מעולים!

לאה ק.- קיבלתי ארגז מתכון לערב חברות. הארגז עצמו היה מעניין ומסקרן והעלתה את המוטיבציה להכין כמה שיותר מהר. הכמויות היו מדויקות. חוויית הבישול היה כיפי מאוד  והטעם, מושלםםםםםםםם. החברות נהנו מאוד!!

חנה פ.- הארגז מהמם! היה ממש כיף לראות מה יש בארגז והכל היה מסודר נורא יפה החוברת הייתה שימושית מאוד שמחתי לראות את הפרטים הנוספים על המצרכים. מנה שלא קשה להכין, וכיף להכין עם עוד אנשים. טעיםםם מאוד! לא נשאר כלום במגש..  מאוד אהבו את הרעיון ושלא צריך לצאת ולחפש את המצרכים החסרים כי באמת קיבלנו הכל טרי וטעים  לסיכום- היה מהמם! המשלוח היה ממש יעיל במיוחד עם ההודעות שמודיעות מתי מגיע וכו..

רבקה ל.-  הייתי מאוד נרגשת כשקיבלתי את הארגז ורק חיכיתי להתחיל לבשל. היה מאוד מפורט חווית בישול נהדרת. טעים מאוד!

מעיין א.-  הכל עטוף ככ יפה ונעים לעין. ההסבר מפורט וברור ונחמד לדעת ערכים תזונתיים של מה שאוכלים  מתכון פשוט להכנה וטעימה.

נרי פ.-  הארגז אסתטי והמצרכים היו ארוזים יפה. הסבר קליל ונוח. מתכון טעים מאד. הכי חשוב- היה ממש ממש טעים! כולם טרפו! כל כך טעים וקל להכנה וזה הכי חשוב..!

שירה פ.-  נחמד, חמוד, מוגש יפה ומסקרן. זה היה מונגש יפה.. השקיות נייר של העדשים והאורז היו מהממים בעיניי. שמרתי לשימוש חוזר. הדף הסברים היה נח לבשל איתו והיה מעניין לקרוא עוד על המוצרים. זה היה ממש טעים. קונספט מאוד חמוד ומיוחד.

מורן ו.-  מהמם. הכל מונגש ונוח. ההכנה היתה נעימה. מאוד נוח שיש הכל מוכן. המנה יצאה טעימה והילדים טעמו ואהבו!

אסף י.-  הארגז היה יפה, החוברת היתה טובה מאד, ההסברים טובים והמתכון טעים! חוויית הבישול עברה בכיף ?  המנה טעימה מאד, והילדים אהבו.

רחלי ל.-  אותי זה ממש סקרן.. אף פעם לא הכנתי מאכל עם קארי ויצא מעולה! החוברת מ ד ה י מ ה!!!! המתכון כתוב בצורה מאד ברורה!! התחברתי מאד לערך המוסף של ההסברים על המוצרים. זה מקסים בעיניי! אהבתי את הרעיון של לשתף את הילדים , זה קצת פחות הסתדר הפעם אבל זה מבורך לגמרי! נהניתי מאד. בישלתי עם בעלי היקר והיה תענוג 😉   המנה יצאה טעימה מאד!! בעלי מאד נהנה מהתהליך, היה אחלה זמן איכות 🙂 יישר כוח

אושרת ק.- נרשמה התלהבות בהגעת הארגז מתכון. החוברת הסברים נחמדה מאוד. הפרטים על המצרכים הוסיפו בעיניי. המנה יצאה טעימה בטירוף! בעלי התלהב והיו גם אורחים שהתלהבו.

שני מ.- הארגז היה מאוד ידידותי, הכל ממוקם יפה ומסודר. הכל היה מובן, היה מאוד כייף ומספק. המנה יצאה נהדר!! המנה נראית נפלא וגם משביעה מאוד!

מעין ק.-  הארגז מתכון מושקע מאוד, מזמין. הבישול היה פשוט ממש ואחלה, ואני לא בשלנית. המנה טעימה, אהבתי ממש את הפיתות. פתרון מעולה לצליאק. אחלה קונספט!

תמר ר.-  הארגז נאה ומזמין, האריזות מהממות. הנייר של החוברת מצויין – לא נהרס בקלות בזמן הבישול. ההסבר היה ברור וטוב. מראה וטעם מדהימים! כמעט אכלתי הכל לבד, היה כל כך טעים! השכנה הצמחונית עפה על זה. אין עלייך!!!!

מייקל ל.- חווית הבישול היה נוח וקליל…כיפי מאד! מודה שבהתחלה הייתי סקפטית אבל זה היה טעים ממש!!!

ולרי פ.- הארגז עצמו נראה אסטטי. ההסבר בחוברת היה מובן מאוד ,נחמד וידידותי. מנה יפה. האורחים אהבו והם מרוקאים קרניבורים.       הטורטיות מאוד טעימות נמשיך לעשות בסך הכל הייתה חוויה מעניינת וטעימה עם חומרים לא מוכרים. תודה

סימה ש.- ארגז אסתטי, מושך את העין ונוח. הכמויות המדויקות חוסכות זמן ובלגן. חלוקת העבודה היתה טובה, קטעי המידע רלוונטיים ולמשהי שלא ממש מבשלת היה גם מובן. נראות – טוב מאוד, הטעם – טוב. שאר הטועמים התלהבו בעיקר מה'לאפות'. רעיון מדליק!

מיכל ל.- הארגז יפה, האריזות הפנימיות נהדרות. ההסבר מובן מאוד. היה סבבה להכין. מאוד טעים.

רוני מ.-  הארגז מתכון היה מושלם. נעים. אסטטי ומזמין. חוברת הסברים ברורה. חוויה מהנה, מעניינת ומפתיעה מאוד.

אושרת ו.-  המנה נראית מדהים וטועמת מעולה!

זהבי ו.- חוויה מצויינת. אריזה אסטטית, נוחה מאוד במיוחד בגלל הכמויות המדוייקות. נהניתי מאוד לקרוא על רכיבי המוצרים. החוברת הסברים נוחה מאוד. חוויית בישול  מצויינת, אמנם בשלתי לבד כי לצערי לא מצאתי זמן לבשל עם הילדים, אבל עדין נהנתי מאוד. כיף היה להכיר מוצרים חדשים ובריאים. המנה טעימה ביותר. בעלי אהב מאוד. עשיתם עבודה מצויינת. כיף להיחשף לעולם הטבעוני ולגלות שיכול להיות טעים.

דליה א.- הכל מאוד יפה, חוברת ההסברים מושלמת! בתור מישהי שלא בשלנית היה קל להבנה. הבישול עבר בקל וכיף, בתור צמחונית ממש הרגיש הזוי כי פרי הג'ק אשכרה נראה כמו שווארמה! מגניב מאוד! המנה יצאה מעולה, טרפתי. השכנה גם אמרה שממש טעים. אני ממש נהניתי! הכרתי את פרי הג'ק רק מהמזרח ורק טרי, כיף לגלות מאכלים חדשים. התערובת תבלינים היה מושלם. חוויה כיפית תודה!

ארבל ונדב ז.-  הארגז נראה מדהים, יפה ועד הפרט האחרון החוברת מקסימה. חוויית בישול נחמדה מאוד. טעים. אכלנו לבד כזוג? השליח היה מהמם ?"

אביגיל א.- היה כיף לקבל את הארגז והכל היה נראה מעולה. ההסברים- לי זה היה מעולה, אני אישית אוהבת את ההסברים הכלליים.         נהנינו להכין והמנה נראית מעולה! טעימה!! הגדולה נהנתה לעזור. בעלי נהנה מאד מהמנה- הוא לא טבעוני ולא אוהב בדרך כלל “תחליפים” אז זה היה באמת מפתיע וכיפי"

קצת על עצמי…

אני מירי לאב, נשואה ללייזר ואמא לשישה מתוקים (5 בנים ותינוקת אחת נסיכה).

אני גרה במרחב המדהים של הנגב ובחורף משוכנעת שלא הדרמנו מספיק. 🙂

אני בוגרת של האקדמיה לתזונה קולינרית בקנדה, בוגרת החוג למנהל מלונאי בכיר, שוזרת פרחים, מדריכת מחול מודרני ומעצבת עוגות לשעבר.

בעיקר, אני מנסה כל הזמן למצוא איך להוסיף טוב, בריאות, שמחה ואהבה לחייהם של נשים בכלל ואמהות בפרט.

בתור מי שעברה טלטלות רפואיות בחיים, השמנת יתר, שחלות פוליציסטיות, הפלות חוזרות, אסטמה חריפה בעונות מעבר עם אשפוזים רבים וקדם סכרת, הבנתי שאני צריכה לעשות שינוי אמיתי, שינוי שיתקיים לטווח ארוך..

למדתי את הכח העוצמתי של המזון להיות התרופה הכי מדהימה או הרעל הכי איטי שלנו.

לאט לאט הצלחתי להעביר את הגוף שלי מהפך ותהליך שאני עדיין מתקדמת בו יום יום.

אביב אחרי הלימודים היתה הפעם הראשונה שיכלתי ליהנות מהפריחה. לנשום. לצאת מהבית. ופשוט לנשום…, נכנסתי להריון במהירות ובקלות יותר ממה שהיה לי בעבר ומעל הכל, הצלחתי לאזן את רמות הסוכר שלי ואני כבר לא קדם סוכרתית- אפילו לא קרוב לזה. הקילוגרמים העודפים נעלמים להם לאט לאט ופתאום יש לי אנרגיה. אמיתי! אנרגיה לטפל בי ובמשפחתי!

ואחרי כל המהפך הזה, הבנתי כמה זה חשוב שתזונה בריאה תהיה קלה ונגישה לכולם. זה פשוט משנה חיים!!

וזה מה שאני עובדת עליו בחצי שנה האחרונה- להביא לכם תוכנית שתהיה לכם קלה, שתוכלו לאכול בריא באמצע השבוע בקלות, שזה יהיה פשוט ומתקיים לטווח ארוך ולא רק שזה לא יהיה יקר, זה גם יכול לחסוך לכם בהוצאות!

אני זוכרת את עצמי אחרי אחת הלידות, שוכבת לבדי בבית באמצע היום. מדוכדכת. עייפה. בודדה. לא הבנתי איך אף אחד לא שם לב. לא עוזר לי… בהסתכלות אחורה, אני יודעת להגיד שלא הייתי לבד. כל אחת ואחת עוברת תהפוכות וטלטלות בבית שלה. לכל אחת יש התמודדויות לא פשוטות במסע הזה של החיים.

התוכנית של Lovefood נועדה להיות שם בשבילכם. קצת עזרה, קצת אהבה בדמות המזון שאתם צורכים בתוך החיים המשוגעים שלנו.

אני מקווה שתתנו לי את ההזדמנות לעזור לכם לאהוב מזון שאוהב אתכם חזרה.

לבריאות בקלות!!

מירי

Lovefood- making healthy easy!!

Eating healthy. We'd all like to eat healthier, to feel healthier.

With life being so chaotic & busy, it's near impossible to care for our health as well as our families.

When thinking of changing our eating habits, the first problem that comes to mind is time.

We are all lacking in time & eating well means a lot of time preparing real food in the kitchen, time that I don't always have. Time to search for recipes & ingredients, unsuccessful trials that could be disheartening.

My time is precious- weither I spend most of my hours at work, or choosing to spend my few spare hours with family, most days we prefer meals that are instant, meals that are easy to prepare.

I know. I've been there & I still struggle. I have no time!! & this is the exact reason I have created the Lovefood meal prep plan & subscription box.

I imgaine that another obstacle on your way to great health, and always was an obstacle for myself- eating healthy can be expensive!!

Not everyone can allow themselves to buy expensive ingredients. Our budget is limited.

This is one of the points that were so important to me to address in this program.

Lovefood- loving our bodies, one meal at a time!

How does the Lovefood meal prep plan work?

All you will need is 1 hour of prep a week and then your dinners for the rest of the week will take approx. 10 minutes to put together.

You will get weekly:

  • An exact shopping list- simple ingrients easily found at any store.
  • prep plan for your hourly prep.
  • 4 recipes for 4 dinners using ingredients from our prep session.
  • A list of tips & alternative ideas for vegans/gluten-free/diabetesqkid friendly & more.
  • A video of the prep session to help guide you through.
  • Join our closed facebook community- a place to consult, ask your questions & help others.
  • A fair & cheap price. After all the medical hurdles I have been through & financial hardships that made it hard to take care of myself, it was crucial for me to make the price accessible to anyone that wants to make a change!

 

So what is the Lovefood subscription box?

The recipe subscription box is a complementary product to the meal prep plan. When subscribing to the recipe subscription box you automatically join the meal prep plan FREE of charge!!

The recipe box will arrive at your home once a month.

The purpose of the recipe box is to open our minds & get to know new ingredients, get excited to spend time in the kitchen, excited from the wonderful colors & textures nature has to offer.

Everone is at a different place on their journey to health & that is normal & fine.

The first stage is adding more vegetables, real food to our lives.

The Lovefood recipe subscription box will help you gain confidence making new recipes, it will create a positive family experience around the food you consume & experience health a  little differently.

In the Lovefood recipe subscription box, you will get:

  • One wonderful healthy recipe- gluten-free, vegan & delicious.
  • The exact, measured ingredients needed to make 4 servings.
  • Organic produce from farmers from the South of Israel.
  • Inviornment friendly packaging.
  • An explanation booklet with a downloadable option
  • The box will arrive at your door on Wednesday at the beginning of the month.

Hear what some of my clients have to say about the Lovefood Recipe Subscription box:

Hanna L.- So nice! Packaged beautifully. The booklet is easy to understand & interesting. The recipe was tasty. Beautiful idea!

Tami C.- The recipe box was so much fun! The booklet is pretty, organized & east to follow. The explanation gives a really good feeling that I'm going to be eating something healthy for my body. I really loved this. Great experience! It is so much fun learning new things & it was fun that the amounts were exact. Everything was wrapped beautifully & inviting. I came home late but couldn't wait & started cooking 🙂 The recipe came out delicious!!!! Great idea & execution!

Leah K.- I got a Lovefood girls night box. The box was so interesting & gave me motivation to get cooking as soon as possible. The amounts were exact. The whole cooking experience was alot of fun & the taste, perfection!!! My friends &I had a ball!!

Hanna F.- The box is beautiful! It was so much fun opening & discovering what's inside. Everything was set up beautifully. The booklet was very useful & I was happy to learn more about the ingredients. The recipe was easy to make & so much fun making with friends. Realllllly delicious! There wasn't a crumb left.. Everyone loved the idea of not needing to go out to look for missing ingredients because everything came so fresh & delicious. To sum up- it was an amazing experience! The delivery was great especially with the messages letting us know when it will arrive.

Rivka L.- I was really excited when I got the box & couldn't wait to start cooking. The booklet was very detailed & the cooking experience was great. Very yummy!

Maayan A.- Everything was packaged so nicely & pleasant on the eye. The explanations were detailed & clear & it was really nice learning the health benefits of what we are eating. A delicious & easy recipe to make.

Neri P.- The box is aesthetic & the ingredients are packaged nicely. Easy & practical explanation. Delicious recipe. Most importantly- It was really really delicious! Everyone devoured it! So delicious & easy to make & that's the most important..!

Shira F.- Nice, cute, served nicely and interesting. The paper bags with the rice & lentils were gorgeous & I kept them to reuse. The explanation booklet was easy to cook with & interesting to read about the different ingredients. It was really delicious. A cute & special concept.

Moran V.- Gorgeous. Everything is so user-friendly & easy. The cooking process was great, so easy when everything is measured out for you. The recipe was delicious & the kids tasted & loved it!

Asaf Y.- The box was beautiful, the booklet was great with good explanations & the recipe was delicious! The cooking experience was great fun. A delicious recipe & the children loved it.

Racheli L.- This was so interesting. I've never eaten a curry dish & it was amazing! The booklet is AMAZING!!!! The recipe is written so clearly. I felt so connected to the added value of the ingredient's health benefits explained. I love this! I loved the idea of involving the kids, it didn't work out this time but is so blessed! I thoroughly enjoyed the experience. I cooked with my dear husband & it was a joy 🙂 The meal came out so delicious!! My husband enjoyed the process very much, we had great quality time 🙂 Thank you!

Oshrat K.- There was excitement throughout the house when the box arrived. The explanation bookley was very nice. The information about the ingredients was agreat addition. The meal was so delicious! My husband loved it & so did our guests.

Shani M.- The recipe box was so friendly. Everything placed neatly & nicely. Everything was easy to understand. Fun & fulfilling experience. The dish turned out amazing!! It looks great & filling as well!

Maayan K.- The recipe box is very well done and inviting. The cooking experience is simple & great, & I am not into cooking. The recipe is yummy, I loved the pitot. Great for people with celiac. Love the concept!

Tamar R.- The box is nice & inviting. The packaging is beautiful. I loved the paper of the booklet- doesn't get ruined while cooking. The explanations were great & easy to follow. The meal was delicious & beautiful! I almost ate it all myself, it was so delicious! My vegetarian neibhor loooooved it. Your'e awesome!!!!

Michael L.- The cooking experience was easy and great fun! I'll admit that I was skeptical at the beggining but it was absolutely delicious!!!

Valerie P.- The box was very esthetic looking. The explanations in the booklet were very easy to understand & friendly. Our guests loved it & they are Morracon carnivores. The tortillas are delicious & we will continue making them. All in all it was a interesting, delicious experience with new ingredients. Thank you.

Sima S.- Pretty box set up, easy to use. The exact ammounts save time & mess. The work layout was good, the information was relevant & for someone that barely cooks it was explained well. Looks good. Tastes good. The rest of the tasters especially enjoyed the wraps. Awesome idea!

Michal L.- The box looks nice & the inside packaging is great. The explanation is very clear. Great time making the recipe. Very delicious.

Roni M.- The recipe subscription box was perfect. Aesthetic & inviting. The explanation booklet is clear. Such an enjoyable, interesting & surprising experience.

Oshrat V.- The recipe looks amazing & tastes great!

Zehavi V.- Excellent experience. Aesthetic packaging. So easy beacuse of the exact amounts. I really enjoyed reading about the ingredients. The explanation booklet is very easy to use. Excellent cooking experience, even though I cooked alone since I didn't find time to cook with the kids, but I still had great fun. It was fun getting to know new & healthy ingredients. The recipe is so delicious. My husband loved it. You did an excellent job. It was fun to be exposed to the vegan world & learn that it could be delicious.

Dahlia O.- Everything is really nice, the explanation booklet is perfect! As someone who rarely cooks it was easy to understand. Cooking passed by easily & fun. As a vegetarian, it was so surreal cause jackfruit totally looks like shawarma!! So cool! The dish came out amazing, I devoured it. The neighbor also said it was delicious. It was so much fun! I knew jackfruit just fresh from Asia, it was fun discovering new foods. The spice blend was perfect. Fun experience. Thanks!

Ariel & Nadav Z.- The box looks amazing, pretty & thought out to the last detail. The booklet is amazing. Great cooking experience. Delicious. We ate alone as a couple. The delivery boy was amazing 🙂

Abigail A.- It was fun getting the box & everything looked great. The explanations- for me they were great. I loved the general explanations. We enjoyed making the recipe & it looke great! Delicious!! My oldest loved helping. My husband enjoyed the dish- he is not vegan & doesn't usually like "replacements" so this was really surprising & fun!

About myself…

I am Miriam Loev, married to Lazer & Mother to 6 adorable kids. (5 boys & 1 baby princess).

I live in the vast open beautiful Negev Desert in Israel & during the winter I'm convinced we need to move further south 🙂

I am a Culinary Nutrition Expert, studied & worked in tourism & hotel management, Florist, Modern dance instructor & former cake decorator.

Mainly, I spend my time finding ways to add goodness, health, happiness & love To women's lives in general & mother's in particular.

As someone who has been through medical challenges: weight challenges, PCOS, recurring miscarriages, severe asthma as seasons change with many periods of hospitalizations and pre-diabetes, I learned that medication may help with the symptoms but only healthy nutrition will heal the root cause of what started the medical condition.

I discovered the secrets of healing foods while Studying at the academy of culinary nutrition and through continuous research.

Thanks to this knowledge I was able to transform my health and the first spring after was the first time I was able to enjoy flowers and nature. I was able to breathe and leave my house. As opposed to past struggles I got pregnant easily and quickly. I was able to balance my blood sugar levels and I’m no longer pre-diabetic, not even close.

My extra weight is melting away slowly but surely and for the first time, I have an abundance of energy.

Today is it so much easier eating healthy because of my knowledge, accessibility, and experience.

After this amazing change, I realized how important it is for healthy nutrition to be accessible and easy for everyone. It is completely life changing!!

That is what I have been working on for the past half year- bringing you a program that is easy, giving you the ability to eat healthy during the week easily, making the change sustainable for the long haul & not only is it not expensive, but it could even save some expenses.

I remember myself after giving birth to one of my kids, laying by myself in the middle of the day. Depressed. Tired. Lonely. I couldn't understand how no one noticed. How was no one helping me… Looking back, I know to say that I wasn't alone. Every single person deals with hardships, chaotic periods in their lives & in their homes. Everyone has to deal with complicated issues on their journey of life.

The Lovefood program is meant to be there for you. A little help, some love in the form of the food you consume throughout our busy lives.

אני מקווה שתתן לי את ההזדמנות לעזור לך לאהוב אוכל שאוהב אותך בחזרה.

הנה לבריאות שלך, קלה !!

מרים

 

Rewards

180.00

ארגז מתכון חד-פעמי (כולל משלוח לאזור המרכז/ירושלים/באר שבע) One time recipe subscription box (including delivery fees to Beer Sheva & area, Jerusalem & area & Mercaz) (regular price 190 NIS)

נובמבר, 2019

Estimated Delivery
13 backers

1,776.00

מנוי לתכנית בריאות בקלות של Lovefood תכנית שבועי, במחיר של 148 ש"ח בחודש במקו 220 ש"ח Love food meal prep plan- 12 month subscription (One month FREE)(regular price 576 NIS)

נובמבר, 2019

Estimated Delivery
1 backers

1,800.00

ארגז מתכון חודשי למשך שנה במחיר של 150ש"ח בחודשRecipe subscription box- 12 month subscription (comes with a FREE meal prep subscription!!)(Regular price: 1680 NIS)

נובמבר, 2019

Estimated Delivery
0 backers
Name Donate Amount Date
ענת שחף 180.00 December 02, 2019
Anonymous 1,776.00 November 24, 2019
יעל מילר 180.00 November 20, 2019
Anonymous 180.00 November 19, 2019
מעיין אדר 180.00 November 19, 2019
עדי משה 180.00 November 19, 2019
נגה כהן 180.00 October 28, 2019
עדי גזונדהייט 180.00 October 27, 2019
שירי לילוס 180.00 October 27, 2019
תמר רונד 450.00 October 24, 2019
איריס צוק 150.00 September 18, 2019
עדי גזונדהייט 100.00 September 18, 2019
עדינה מוסקוביץ 100.00 September 18, 2019
ישעיה לאב 450.00 September 17, 2019
רחל בסין 150.00 September 17, 2019
אלישע לאב 450.00 September 16, 2019
אליהו לאב 450.00 September 16, 2019
הודיה בסין 450.00 September 16, 2019

8 ביקורות עבור תזונה בריאה בקלות!!

  1. רחלי ל

    אותי זה ממש סקרן.. אף פעם לא הכנתי מאכל עם קארי ויצא מעולה! החוברת מ ד ה י מ ה!!!! המתכון כתוב בצורה מאד ברורה!!
    התחברתי מאד לערך המוסף של ההסברים על המוצרים . זה מקסים בעיניי! אהבתי את הרעיון של לשתף את הילדים , זה קצת פחות הסתדר הפעם אבל זה מבורך לגמרי! נהניתי מאד. בישלתי עם בעלי היקר והיה תענוג 😉 המנה יצאה טעימה מאד!!
    בעלי מאד נהנה מהתהליך , היה אחלה זמן איכות 🙂 יישר כוח

  2. סימה ש

    ארגז אסתטי, מושך את העין ונוח. הכמויות המדויקות חוסכות זמן ובלגן. חלוקת העבודה היתה טובה, קטעי המידע רלוונטיים ולמשהי שלא ממש מבשלת היה גם מובן. נראות – טוב מאוד, הטעם – טוב. שאר הטועמים התלהבו בעיקר מה'לאפות'. רעיון מדליק!

  3. רבקה לוין

    הייתי מאוד נרגשת כשקיבלתי את הארגז ורק חיכיתי להתחיל לבשל, היה מאוד מפורט
    חווית בישול נהדרת. טעים מאוד

  4. זהבי ו

    חויה מצויינת. אריזה אסטית, נוחה מאוד במיוחד בגלל הכמויות המדוייקות. נהנתי מאוד לקרוא על רכיבי המוצרים. החוברת הסברים נוחה מאוד.חוויית בישול מצויינת, אמנם בשלתי לבד כי לצערי לא מצאתי זמן לבשל עם הילדים, אבל עדין נהנתי מאוד. כיף היה להכיר מוצרים חדשים ובריאים. המנה טעימה ביותר. בעלי אהב מאוד. עשיתם עבודה מצויינת. כיף להיחשף לעולם הטבעוני ולגלות שיכול להיות טעים.

  5. Tammy C.

    The recipe box was so much fun! The booklet is pretty, organized & east to follow. The explanation gives a really good feeling that I'm going to be eating something healthy for my body. I really loved this. Great experience! It is so much fun learning new things & it was fun that the amounts were exact. Everything was wrapped beautifully & inviting. I came home late but couldn't wait & started cooking ? The recipe came out delicious!!!! Great idea & execution!

  6. Leah K.

    I got a Lovefood girls night box. The box was so interesting & gave me motivation to get cooking as soon as possible. The amounts were exact. The whole cooking experience was alot of fun & the taste, perfection!!! My friends &I had a ball!!

  7. Moran V.

    Gorgeous. Everything is so user-friendly & easy. The cooking process was great, so easy when everything is measured out for you. The recipe was delicious & the kids tasted & loved it!

  8. Michael L.

    The cooking experience was easy and great fun! I'll admit that I was skeptical at the beggining but it was absolutely delicious!!!

הוסף חוות דעת

האימייל לא יוצג באתר.