העונות משתנות – והגוף שלנו פשוט מרגיש את זה! ✨

בפרק המיוחד הזה אני חושפת את הקשר המפתיע (והלא מדובר) 

בין השינויים העונתיים לבין תסמינים שנפוצים במיוחד אצלנו, 

נשים עם שחלות פוליציסטיות 🌱

 ולמה אנחנו נוטות להיות רגישות יותר בתקופות המעבר האלה.



מרגישה עייפות בלתי מוסברת? 😴

 פריחות או גירויים בעור? 🌟

אולי את מתמודדת עם אלרגיות עונתיות בצורה מאוד דרמתית😤

 שינויי מצב רוח שמגיעים משום מקום? 🎭 

את ממש לא לבד בזה! 💕

והכי חשוב – יש המון מה לעשות עם זה 💪


בפרק אני משתפת: 

🌿 כלים פרקטיים ליומיום 

🥗 המלצות תזונתיות מותאמות לעונה 

🍵 חליטות טבעיות שעושות פלאים 

💤 טיפים לשינה איכותית ומרגיעה 

✨ ועוד המון דרכים פשוטות לעבור את עונת המעבר עם יותר איזון, פחות סטרס ובלי להרגיש שאת נלחמת בגוף שלך!


🌙 זה פרק קסום שמחבר בין השינויים בטבע לבין מה שמתחולל אצלך בפנים…

מחכה לך בפרק – האזיני עכשיו 🎧