אודות

הי! אני מירי לאב, מטפלת בתזונה טבעית עם התמחות בבריאות הורמונלית, נשואה ללייזר, אמא לשישה מתוקים וגרה במרחב המדהים של הנגב. אני בוגרת של האקדמיה לתזונה קולינרית בקנדה, מדריכה מטעמם וממשיכה ללמוד ולחקור באופן קבוע ממומחי תזונה סביב העולם. למה אני רוצה לעזור לך ולנשים יקרות כמוך? עברתי מסע בריאותי מאתגר של שחלות פוליציסטיות, הפלות חוזרות, עודף משקל, קדם סכרת, אסטמה כרונית, אלרגיות בעונות המעבר שהביאו אותי לאשפוזים רבים וגידול לא ממאיר על המעי. ההרגשות שליוו אותי בהתמודדות עם המצבים הבריאותיים שעברתי הן תסכול, בדידות, אכזבה מעצמי ומהגוף שלי וייאוש. והחלטתי שאף אחת לא צריכה לעבור את הדברים האלה יותר. איך אני יודעת לעזור לך? כי עשיתי את זה בעצמי, הצלחתי לרפא את גופי בעזרת מזון. באביב שלאחר השינוי התזונתי שעשיתי, הייתה הפעם הראשונה שיכלתי ליהנות מהאביב, לטייל. הצלחתי לאזן את רמות הסוכר ואין לי שום חשש לסכרת. איזנתי את ההורמונים והצלחתי להכנס להריון בקלות ובזריזות יותר ממה שדמיינתי. המחזור שלי, פעם ראשונה בחיי- סדיר, ללא כאבים, ללא כמויות דם של הפלה ועם מצב רוח לגמרי מצוין! את הקילוגרמים העודפים אני משילה אחד אחרי השני. יש לי אנרגיה חדשה לחיים. יש לי כח לטפל בעצמי ובמשפחתי היקרה. ובעיקר- התפייסתי עם גופי והצלחתי לעשות את השינוי ממקום אוהב, מקבל ושמח. אנשים מאוד מתפלאים לשמוע שרק המזון יכול להביא לריפוי, אבל אם נחשוב על זה, האוכל שאנחנו אוכלות הוא בעצם הוראות תפעול לגוף. אם נאכל מזון שהגוף לא מזהה כמזון- המערכת החיסונית תתקוף, הגוף שלנו ייכנס למצב דלקתי, והתאים שלנו לא יקבלו את ההזנה והוראות תפעול הנכונים לתפקוד מיטבי. אם, לעומת זאת, נבחר מזון אמיתי, עשיר ויטמינים, מינרלים ועוד, הגוף שלנו יקבל את ההזנה שהוא כ"כ צריך ויחזור לאזן את עצמו. הגוף, באופן טבעי פועל בהרמוניה פלאית, אנחנו פשוט צריכות לתת לו את האפשרות לעשות בדיוק את זה. וכדי להחזיר לתפקוד בריא את המערכת ההורמונלית שלנו, אנחנו מדייקות כל אחת המזונות שנכונים לה, מתרחקים באהבה מהמזונות שכבר לא משרתים אותנו ואנחנו יוצאות למסע של אהבה כלפי עצמינו- אהבה בדמות מזון. כמו שהיפוקרטיס אמר: "תנו למזון שלכם להיות התרופה שלכם, ולתרופות שלכם להיות מזונכם". אני כאן כדי לעזור לך לדייק את התזונה בשביל להבריא את גופך, לעשות את השינוי בצורה הפשוטה ביותר, שתואמת את כאוס החיים שלנו, מתוך שמחה במסע החשוב ביותר להיות השולטת על בריאותך וחייך! תודה שאת בוטחת בי ומצטרפת אליי למסע! לבריאות בקלות ובשמחה! מירי

הכירי את הצוות שלי!

רחל בסין, נטורופתית והרבליסטית מוסמכת,

מלווה את משתתפות תוכנית הליווי "הדרך לבריאות הורמונלית"