אני מזמינה אותך
להפרד מהתשוקה הבלתי נגמרת לסוכר ומתוקים
ללא הרגשת רעב וללא הרגשת חסך מפינוקים:
"בטלי את התשוקה לסוכר!"
* אם את מתמודדת עם אתגר בריאותי ויודעת שאת צריכה להיפרד מסוכר
* אם ניסית אלפי פעמים לשנות תזונה, אבל בסופו של דבר לא הצלחת להיפרד מעוגת השוקולד
* אם את מחפשת לעשות שינוי אמיתי כדרך חיים ועדיין ליהנות ולהתפנק מידי פעם
* אם את מוכנה להחזיר לעצמך שליטה על בריאותך וחייך
אני קוראת לך להצטרף למיני קורס "בטלי את התשוקה לסוכר!"
קורס ללמידה עצמית עם גישה לכל החיים
+ שיחת ייעוץ אישית כדי למקד אותך מבחינת ניואנסים תזונתיים ומעבר
בשונה מדברים שאולי ניסית בעבר, התוכנית הזו הוא קורס פשוט שעוצב כדי שתביני בדיוק את התהליכים בגוף, תדעי איך להפתר מהתשוקה לסוכר, תקבלי את הכלים כדי לעשות זאת וכל זאת מבלי לוותר על פינוקים מתוקים מידי פעם!
בגלל שבואי נודה על האמת, ההימנעות המוחלטת ממתוק- זה מועד לכישלון!
סופסוף תוכלי להחזיר לגוף שלך איזון וליהנות על הדרך.
מה כלול במיני קורס:
בהדרכה הזו תביני למה בכלל יש לך משיכה לסוכר ותקבלי כלים חשובים כדי לא להגיע למצב הזה בכלל.
- בונוס תוספת לסדנא 1- טמפלייט לתכנון תפריט שבועי- כדי שתוכלי להמשיך את מה שלמדנו בסדנא ןלהגיע מוכנה לשבוע ולא להתפס למצבי רעב פתאומיים שמובילים לזלילה לא רצונית.
בהדרכה זו נדייק את דפוס החשיבה שאנחנו צריכות כדי להצליח, כדי להפסיק להילחם נגד עצמינו ולהגיע לשינוי ממקום שמח, רגוע ועוצמתי.
- בונוס תוספת לסדנא 2- חוברת תרגילי Mindset (דפוס חשיבה) להצלחה!- תרגילים שיקדמו אותך צעד צעד לשינוי אמיתי וכדרך חיים ולשינוי ההסתכלות שלך על שינוי ולהתחיל לאהוב ולהוכיר ולהאמין ביכולת של הגוף שלך לריפוי.
בהדרכה הזו נתרכז ב"מה כן"- כשנדע מה כן לאכול, ההימנעות מדברים שמזיקים לנו תהיה פשוטה יותר.
- בונוס תוספת לסדנא 3- טמפלייט של רשימת מזונות מומלצים כלליים לבריאות הורמונלית – כדי שתדעי מה כן לאכול ולא רק להשאר ב"לא"…
- זיהוי סיבות למשיכה לסוכרים
- מה לעשות במקום
- איך לדאוג לא להגיע למצבים האלה
- להבין את שורש הרצון
- להפוך את הרצון שלנו למעשי
- לצאת למסע שהוא דרך חיים
- נכיר מזונות שיעזרו לנו להמנע ממשיכה לסוכרים
- נלמד איך להתמודד עם שלבי הניקוי סוכר מהגוף
- ונלמד איך ליהנות מפינוק מתוק ללא סוכר
בנוסף- קבלי את 6 הבונוסים האלה שיעזרו לך לקצר תהליכים:
בונוס 1
המדריך לנשנושים הקנויים האהובים עליי- לא תמיד יש לנו זמן במטבח אבל הצורך לנשנוש מגיע. אספתי לכן כאן ברשימה את המוצרים האהובים עליי ואיפה ניתן לקנות אותם
בונוס 2
הדרכה מתנה! סוכר ועודף משקל- זה אחד הנושאים שמעסיקים נשים עם אתגרים הורמונליים- בהדרכה זו אני מסבירה את הסיבה לעודף משקל ומה עושים עם זה.
בונוס 3
המדריך לממתיקים לבריאות הורמונלית- אני מפרטת לכן על הממתיקים שאפשר להשתמש בהם כשצריך פינוק מידי פעם.
בונוס 4
הצטרפות למועדון הלקוחות של "מדבריא"- עם 5% הנחה קבועים לרכישות ב"ניצת הדובדבן" וב- iherb.com כדי שהשינוי התזונתי לא יהיה תלוי במצב כלכלי...
בונוס 5
נקיה מסוכרים בחמישה ימים:
תפריט מלא כולל ארוחות בוקר, צהריים, ערב ונשנושים. עם מתכונים, תוכנית הכנות להתארגנות קלה ורשימת קניות מדוייקת!
כדי תוכלי כבר לצאת לדרך בצורה טעימה ומשביעה 🙂
בנוסף!!
יש לך אופציה לשדרג את הקורס ולהוסיף גם את חוברת המתכונים "מתוקים לבריאות הורמונלית"-
חוברת של מתכונים מתוקים שממותקים ע"י פירות בלבד
שילוו אותך במסע להיפרד מסוכר עם פינוקים מתוקים וטעימים במיוחד!
החוברת מגיעה כקובץ להורדה בפלטפורמת הקורס.
איך הבריאות שלך תראה אם:
- תדעי בדיוק מה המזונות שעומדים לך לרועץ
- תהיי מתוכננת כדי לא ליפול על כל מה שנמצא בשעות רעב
- תאכלי מזונות טובים, טעימים ובשפע
- לא תצטרכי להסתובב עם רגשות אשמה וכעס על עצמך ועל חוסר כח רצון
- תוכלי להתפנק מידי פעם על מתוקים מפנקים ללא הפחד שזה יהרוס את ההתקדמות שלך וללא שום יסורי מצפון
אם את כמו רוב הנשים שמתמודדות עם אתגרים הורמונליים ובריאותיים, את מרגישה שניסית את הכל, מוויתור על פחמימות, להרעבה עצמית…
או אולי ניסית אסטרטגיה שראית בספר, רק כדי לקבל את אותם תוצאות שוב ושוב.
ואולי עכשיו את מודאגת שזה רק עניין של זמן לפני שהמצב הבריאותי שלך בלתי הפיך.
אין לך כבר זמן לבזבז על דברים שלא עובדים. את צריכה דרך אמינה להפטר מהתשוקה לסוכר בדרך להבריא את גופך אחת ולתמיד.
למי הקורס הזה מתאים?
- נשים עם קדם סכרת או סכרת הריונית
- נשים עם אתגרי פוריות
- נשים שסובלות משחלות פוליציסטיות
- נשים שסובלות מאנדומטריוזיס
- נשים עם אתגרים בבלוטת התריס
- נשים שסוחבות מחלה אוטואימונית
- וכל מי שמתמודדת עם אתגר בריאותי שמצריך הימנעות מסוכר
הי! אני מירי לאב,
אני עוזרת לנשים כמוך שמתמודדות עם אתגרים הורמונליים להבריא את גופן בעזרת מזון.
אחרי שעברתי מסע בריאותי מאתגר של שחלות פוליציסטיות, הפלות חוזרות, עודף משקל, קדם סכרת, אסטמה כרונית, אלרגיות בעונות המעבר שהביאו אותי לאשפוזים רבים וגידול לא ממאיר על המעי.
ההרגשות שליוו אותי בהתמודדות עם המצבים הבריאותיים שעברתי הן תסכול, בדידות, אכזבה מעצמי ומהגוף שלי וייאוש.
והחלטתי שאף אחת לא צריכה לעבור את הדברים האלה יותר.
אחרי שלמדתי באקדמיה לתזונה קולינרית בקנדה, והפכתי למטפלת בתזונה טבעית עם התמחות בבריאות הורמונלית, המשכתי ואני עדיין ממשיכה ללמוד ולחקור באופן קבוע ממומחי תזונה ובריאות הורמונלית סביב העולם ופיתחתי את התוכנית הזו שיכולה לעזור לכל אשה שמוכנה להפתר מהמשיכה לסוכר אחת ולתמיד.
עכשיו זה תורך להשתמש בצעדים האלה ולזכות בשליטה על מצבך הבריאותי כדי שתוכלי לחזור ליהנות מחייך בידיעה שאת בשביל לבריאות כדרך חיים.
ביטול התשוקה לסוכר הוא אחד הצעדים הראשנים וחשובים ביותר ואני יודעת ומאמינה שכל אחת יכולה לעשות את השינוי הזה, לא משנה ה מצבה הבריאותי.
רק תדעי שכל מה שתרצי הוא בר השגה עכשיו…
שאלות ותשובות:
- מרגע ההרשמה, לכמה זמן יהיה לי גישה לקורס? – מהרגע שאת נרשמת, הקורס הזה הוא שלך לתמיד!! ככה תוכלי להתקדם בקצב שלך, או לחזור אל הדברים מידי פעם לריענון!
- כמה זמן הקורס הזה ידרוש ממני? – בפועל את יכולה לעבור על כל החומר תוך שעתיים בודדות. אבל אני ממליצה להקשיב לכל סדנא לעכל אותה לפחות ליום ואז לעבור לשיעור הבא. אפשר תמיד לחזור על הדברים שוב ושוב.
- איך אני מקבלת גישה לקורס ובונוסים? – הכל נמצא בפלטפורמה מסודרת. הסרטון הראשון מסביר איך הפלטפורמה עובד ואיפה למצוא כל דבר. לאחר ההרשמה תקבלי מייל עם גישה לקורס.
- איך אני נפגשת איתך לשיחת הייעוץ האישית? – ברגע ההרשמה יהיה לך דף שיקפוץ עם קישור לקביעת השיחה ביום ושעה שמתאימים לך תוך שבועיים מרכישת הקורס. אנחנו ניפגש פנים אל פנים בשיחת זום ואשתדל לעזור לך כמה שאוכל בזמן שלנו יחד.
- מה קורה אם אני צריכה תמיכה או שיש לי שאלה?– את מוזמנת ליצור קשר ישירות אליי למייל- אני תמיד נותנת מענה מעמיק ומהיר 🙂