שלושת הדברים שאת חייבת לדעת
כדי להביא ריפוי לגופך בצורה
טבעית,
שמחה
וכדרך חיים!
ביום חמישי הקרוב ה07/10 בשעה 21:00
הגוף שלך משווע לריפוי, וזה אפשרי וזה לא חייב להיות קשה.
הסדנא הזאת נותנת לך צעדים פרקטים כדי שתוכלי להתחיל במסע שלך לבריאות
בצורה טעימה, בריאה ונעימה.
תזונה טבעית לאיזון הורמונלי- הסודות להצלחה!
ההדרכה אונליין תתקיים ביום חמישי, ה- 07/10 בשעה 21:00
להרשמה לסדנה "תזונה טבעית לאיזון הורמונלי":
מה נלמד בסדנא?
אני מאוד מתרגשת מהסדנא הזו, כי היא ממש פרקטית, עם דפי עבודה שיכולים לעזור לך לצאת לדרך להבריא את גופך בעזרת מזון, בנחת ועם צעדים מאוד ברורים.
- בסדנא אני הולכת לדבר על Mindset- שינוי תפיסתי ואיך באמת אפשר לעשות את זה.
- נדבר על איך את יכולה להיות המצדדת של עצמך- ומה זה בדיוק אומר.
- אני אסביר איך את בודקת מה הם המזונות שלא משרתים את הבריאות של הגוף הפרטי שלך.
- אלמד אותך כלי חזק בשם "הכנות" או meal prep כדי להקל על הזמן התעסקות כשאת באה לעשות שינוי ואיך בדיוק מתארגים מידי שבוע כדי לחסוך זמן ולדאוג למקרר מלא כל השבוע.
- ולסיום- נדבר על הדבר הכי חשוב- איך לעשות את זה ללא חסכים ובכיף גדול!
להרשמה לסדנה "תזונה טבעית לאיזון הורמונלי- הסודות להצלחה!"
למי הסדנא מתאימה?
- למי שחשוב לה לנהל אורח חיים בריא.
- למי שמתמודדת עם קשיים הורמונליים- כגון שחלות פוליציסטיות, אתגרי פוריות, אנדומטריוזיס, אתגרים בבלוטת התריס, גיל המעבר ומחזור כואב ולא סדיר- ורוצה להחזיר סדר ולהיות השולטת על בריאותה.
- למי שסובלת ממחלות אוטואימיוניות ומחפשת להבריא את גופה בעזרת מזון
- למי שיש לה חיים עמוסים ואין לה זמן להתעסק כל היום במטבח.
שאלות נפוצות:
1- איפה הסדנא מתקיימת?
הסדנא מתקיימת במערכת זום- אונליין. מרגע שתירשמי תקבלי מייל עם קישור להדרכה שתיפתח ביום ושעת הסדנא.
2- אני מאוד רוצה לאכול בריא, אבל אין לי זמן להתעסק במטבח כל היום. האם הסדנא הזאת תתאים לי?
לחלוטין! נלמד איך אפשר לאכול בריא כדרך חיים עם מינימום התעסקות במטבח!
3- האם זו סדנא שמובילה בסוף למכירה?
כן. אני הולכת לספר לך על התוכנית ליווי המלא שלי "הדרך לבריאות הורמונלית"- תוכנית ליווי של 10 שבועות, שבו תחזרי לשלוט על בריאותך,
בצורה פשוטה ליישום, בעזרת הכח הטבעי של מזון.
אבל אני גם יודעת שלא לכולן זה מתאים, לא עכשיו או לא בכלל. אני גם יודעת שהסדנא הזאת מלאה במידע וכלים אמיתיים לתת לך את היכולת לצאת למסע לבריאותך ואני בטוחה שגם אם לא תצטרפי לתוכנית הליווי- המידע בסדנא תהיה לך לעזר רב ותוכל לעזור לך לצאת לדרך במסע לבריאותך!
הי! אני מירי לאב
מטפלת בתזונה טבעית עם התמחות בבריאות הורמונלית, נשואה ללייזר, אמא לשישה מתוקים וגרה במרחב המדהים של הנגב.
אני בוגרת של האקדמיה לתזונה קולינרית בקנדה, מדריכה מטעמם וממשיכה ללמוד ולחקור באופן קבוע ממומחי תזונה סביב העולם.
למה אני רוצה לעזור לך ולנשים יקרות כמוך?
עברתי מסע בריאותי מאתגר של שחלות פוליציסטיות, הפלות חוזרות, עודף משקל, קדם סכרת, אסטמה כרונית, אלרגיות בעונות המעבר שהביאו אותי לאשפוזים רבים וגידול לא ממאיר על המעי.
ההרגשות שליוו אותי בהתמודדות עם המצבים הבריאותיים שעברתי הן תסכול, בדידות, אכזבה מעצמי ומהגוף שלי וייאוש.
והחלטתי שאף אחת לא צריכה לעבור את הדברים האלה יותר.
איך אני יודעת לעזור לך?
כי עשיתי את זה בעצמי, הצלחתי לרפא את גופי בעזרת מזון.
באביב שלאחר השינוי התזונתי שעשיתי, הייתה הפעם הראשונה שיכלתי ליהנות מהאביב, לטייל.
הצלחתי לאזן את רמות הסוכר ואין לי שום חשש לסכרת.
איזנתי את ההורמונים והצלחתי להכנס להריון בקלות ובזריזות יותר ממה שדמיינתי.
המחזור שלי, פעם ראשונה בחיי- סדיר, ללא כאבים, ללא כמויות דם של הפלה ועם מצב רוח לגמרי מצוין!
את הקילוגרמים העודפים אני משילה אחד אחרי השני.
יש לי אנרגיה חדשה לחיים.
יש לי כח לטפל בעצמי ובמשפחתי היקרה.
ובעיקר- התפייסתי עם גופי והצלחתי לעשות את השינוי ממקום אוהב, מקבל ושמח.
אני כאן כדי לעזור לך לדייק את התזונה בשביל להבריא את גופך, לעשות את השינוי בצורה הפשוטה ביותר, שתואמת את כאוס החיים שלנו, מתוך שמחה במסע החשוב ביותר להיות השולטת על בריאותך וחייך!
תודה שאת בוטחת בי ומצטרפת אליי למסע!
לבריאות בקלות ובשמחה!
מירי
להרשמה לסדנה "תזונה טבעית לאיזון הורמונלי- הסודות להצלחה!"