אפשר לעבור את שבועות בלי גבינות – ועדיין ליהנות מכל ביס? 🧀✨

אם יש מזון אחד שעולה שוב ושוב בשיחות על שחלות פוליציסטיות – זה חלב.
ומה שמפתיע? שבכל הפרקים של הפודקאסט לא הקדשנו לו פרק מיוחד… עד עכשיו.

אז לכבוד חג שבועות, 

אני מזמינה אותך לפרק מיוחד שבו נדבר על כל מה שבאמת חשוב לדעת:

🌼 למה מוצרי חלב עלולים להזיק בתהליכי ריפוי
🌼האם באמת חייבים לוותר על הקפה של הבוקר או הפשטידה של החג?
🌼 ואיך בוחרים תחליפים טובים ובריאים – בלי להסתבך

וגם, מה הסיפור עם גבינות טבעוניות, איך בוחרים כאלה שבאמת טעימות, מה לשים לב ברכיבים ואילו אופציות אהובות במיוחד שאני תמיד חוזרת אליהן.

אז אם את מחפשת השראה, פרקטיקה, ורצון לעבור את החג בתחושה טובה,

זה הפרק בשבילך 🤍

שימי אוזניות ובואי איתי לפרק שהוא גם טעים, גם מעצים –
וליהנות מהחג בלי להרגיש שבחרת בין טעם לבריאות.