לאחרונה יש לנו ב"ה הרבה הריוניות מהתוכנית ליווי שפונות אליי עם החדשות הטובות
ומתייעצות מה כדאי לאכול לשמור על ההריון היקר, או להתמודד עם בחילות וחוסר תיאבון-
איך הן יכולות להזין את גופן בצורה הכי טובה?
אז הפרק היום מוקדש להריוניות שלנו 🙂
מזונות-על או סופר-פוד הם מזונות צפופים בוויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים,
שכל ביס שנלקח הוא פיצוץ של הזנה לגוף שלכן.
ככה בפחות מאמץ את מזינה בצורה מאוד מאסיבית ודואגת לעצמך ולהריון היקר שלך.
אז היום נדבר על 10 מזונות העל הטובים ביותר עבורך לאכול במהלך ההריון
ואני אתן לך כמה רעיונות כיצד לשלב אותם.
מוכנה?
בואי נתחיל!
קישורים שהוזכרו בפרק שלנו:
להצטרפות לתוכנית הליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות", לחצי כאן!
> לקביעת שיחת מיקוד והתאמה, לחצי כאן!
>להורדת המדריך לריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות, במתנה, לחצי כאן!
> לקבלת 5% הנחה ברכישות בחנות האונליין iherb, לחצי כאן!