חורף

אבקת מרק בריא

האם אתם מאלה שלא יכולים להכין מרק בלי אבקת מרק?… אז במיוחד בשבילכם, אני משתפת אתכם במתכון מושלם, קל, טעים וכ"כ, כ"כ בריא לאבקת מרק.   הכי כיף? פחות מדקה להכנה! עוד יותר כיף? אתם יודעים שבמקום להכניס חומרים מזיקים למרק שלכם, לא רק שזה לא מזיק, אלא זה ממש תורם לשדרוג הבריאותי של המרק! …

המשך קריאה

תוספות מפתיעות למרקים

תמיד חשבתי ששקדי מרק זה עניין של הילדים, אבל בעלי דואג להזכיר לי שגם בגיל 38 זה נחשב פינוק! אז מה העניין בשקדי מרק? הקראנצ'יות? המרקם? הכיף שבתוספת? בכל מקרה, רציתי לאסוף לכם רעיונות בריאים יותר לשדרוג המרקים. תוספות מפתיעות שגם אתם תהנו מהם וגם הילדים!   אז הנה 4 רעיונות בריאים לתוספות למרקים: אצות …

המשך קריאה