מאונים

בריא וזול- איך לאכול בריא בלי לשבור את הבנק

אז שבוע שעבר סיימנו ניקוי סוכרים, וכשדיברנו על איך ממשיכים הלאה במסע, שאלו אותי לגבי המחיר של המוצרים. כידוע, אני מדברת הרבה על בריאות הורמונלית, כמה זה חשוב כדי לדאוג לאיזון רמות הסוכר בדם ולאיזון הורמונלי. קריטי למי שמתמודדת עם שחלות פוליציסטיות, אתגרי פוריות, סכרת ועוד. אז אחד מהמתכונים בתפריט הוא לחם מקמח שקדים. השומן …

המשך קריאה