אורז אדום

עוגיות ג'ינג'ר ותבלינים

טוב, אני חייבת להודות שעבדתי על המתכון הזה המון זמן עד שהגעתי לשלמות שהן היום! ג'ינג'ר או זנגוויל זה שורש שמחמם מבפנים, מושלם לעונה שלנו והוא גם עשיר ממש באנטיאוקסידנטים שעוזרים לניקוי רעלים טבעי מהגוף ומונעים סטרס ופגיעה בDNA של הגוף. מצויין לחיזוק המערכת החיסונית! כממתיק הפעם אני משתמשת במייפל טבעי שהוא ממתיק עם ערך …

המשך קריאה

דלעת ממולאת אורז אדום

היום בבוקר התחיל לטפטף כאן בנגב, מה שממש מעיד על כך שהסתיו הגיע. שיא עונת הדלעויים. הדלעת ובני משפחתו- כמו דלעת ערמונים ודלורית, הם ירקות שלא רק מביאים נחמה, אלא גם עוזרים באיזון רמות סוכר בדם. אלה ירקות שמתאימים במיוחד לימים לקראת מחזור כשיש נפילה באסטרוגנים ובאופן טבעי אנחנו רעבות יותר. במקום לחטוף ג'אנק שלא …

המשך קריאה