בריאות הורמונלית

אנדומטריוזיס- איזה מזונות מבריאים ומאיזה מזונות להתרחק?

הרבה נשים מופתעות לגלות שיש להן יכולת לשלוט על הבריאות שלהן בעזרת מזון ואפילו יותר מופתעות שיש להן יכולת להבריא את גופן או להפתר מהתסמינים  ע"י שינוי תזונתי. אנדומטריוזיס זו מחלה נוראית ותלוי מה השלב שבו את נמצאית- כדי לראות כמה זמן יקח להיות השולטת על בריאותך ולהוריד באחוזים או בכלל את רמות הכאב ולהחזיר …

המשך קריאה

מה עדיף- סוכר או דיאט?

זה תמיד מפתיע נשים שיש קשר בין הממתיקים שהן בוחרות לבריאות ההורמונלית שלהן. אני מסבירה כאן בסרטון! לבריאותך יקרה! מירי https://youtu.be/Z4WCJ6u_hEA

שחלות פוליציסטיות- כך תשלטי בבריאותך!

"תגידי תודה שיש לך 3 ילדים" אני לעולם לא אשכח את המשפט הזה. כך אמר לי רופא המטולוג לאחר סדרת בדיקות שעברתי כדי להבין למה אני חווה הרבה הפלות.   אני זוכרת את ההרגשה כאילו הראש שלך בענן בזמן שישבתי בחדר המתנה ולא ידעתי מה אני אמורה לעשות עם המידע הזה. שחלות פוליציסטיות. מה זה? …

המשך קריאה

כאבי מחזור וכאבי ראש חזקים- זה לא חייב להיות ככה!

אנחנו לא חייבות לחיות בכאב. כאב זה הגוף שלנו מדבר איתנו שמשהו לא בסדר. בסרטון אני מסבירה למה שאנחנו סובלות מכאבי מחזור חזקים וכאבי ראש או מיגרנות סביב המחזור, ואיך אנחנו יכולות לתקן את זה. זה הזמן שלך לשלוט על בריאותך ואני כאן ללוות אותך באהבה! מירי https://youtu.be/LcwV7IGTKT8

איך המחזור שלנו הוא תעודת הבריאות שלנו

זה מדהים שיש לנו כזו מתנה, וכמה זמן לוקח לנו להעריך אותה. כן,כן, אני מדברת על המחזור שלנו. הוא בעצם תעודה חודשית שאנחנו מקבלים. וכמו התעודה של הילדים שמעידה מה המצב, איפה צריך לשפר, מה במצב טוב, אותו כנ"ל לגבי המחזור שלנו. אם המחזור שלנו לא סדיר, אם הוא מלווה בכאבים, אם הוא לא קיים, …

המשך קריאה