
התמכרות למתוק- איזה מזונות יעזרו עם המשיכה לסוכרים?
דליה (שם בדוי) הבינה שיש לה בעיה עם סוכר. היא סובלת משחלות פוליציסטיות עם תנגודת לאינסולין. בעצם, כל פעם שהיא אוכלת סוכר, או מזון שנהפך לסוכר בגוף, זה מקפיץ לה

דליה (שם בדוי) הבינה שיש לה בעיה עם סוכר. היא סובלת משחלות פוליציסטיות עם תנגודת לאינסולין. בעצם, כל פעם שהיא אוכלת סוכר, או מזון שנהפך לסוכר בגוף, זה מקפיץ לה

אתחיל בלהגיד שכשאין ברירה- אז אין ברירה- ואספר בסוף מה לעשות כשיש צורך באנטיביוטיקה. אני חלילה לא מעודדת אי לקיחת אנטיביוטיקה כשיש צורך, אך יחד עם זאת, חשוב להבין ולדעת

אמנם זה משפט שהגיע מפרסומת לדגני בוקר, אבל מי שסובלת מאתגרים הורמונליים, זה משפט נכון. "ארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום!" כטיפה הראשונה של אנרגיה שנכנסת לנו לגוף, הוא

תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) מדובר על תסמונת שכיחה שמופיעה אצל 10% מנשים. מדובר על קבוצת תסמינים שקשורים לחוסר ביוץ ורמה גבוהה של אנדרוגנים. התסמינים העיקריים- מחזור לא קבוע, במיוחד איחור

את כאובה. הגוף שלך לא מתפקד נכון. הלכת לרופא. ניסית דיאטה. באת עם מוטיבציה. התחלת, עשית שינוי, אבל… "נפלת". זה לא הצליח להחזיק. אבל את יודעת שבשביל להבריא את הגוף
רובכן יודעות שאת החודש וחצי האחרונים ביליתי עם סבתא בניו יורק. אחרי פסח ושבועות שהיא נשארה מבודדת לבד- ידענו שאין שום אפשרות לתת לה לעבור את חגי תשרי לבדה. אני

רובכן יודעות שאת החודש וחצי האחרונים ביליתי עם סבתא בניו יורק. אחרי פסח ושבועות שהיא נשארה מבודדת לבד- ידענו שאין שום אפשרות לתת לה לעבור את חגי תשרי לבדה. אני

קרדיט לתמונה: https://www.woodenearth.com/collections/wooden-cutlery מסקנה= מסכה+אקנה זה דבר אמיתי ואני שומעת יותר ויותר נשים שסובלות. חוסר איזון הורמונלי מופיע אצל הרבה נשים דרך אקנה והמסכות שאנחנו מסתובבות איתן לא עוזרות במיוחד.

האמת, אנחנו חיות בתקופה קצת מבלבלת- אנחנו נמצאות בתקופה שזה נחשב נורמלי לתת סמים למליוני נשים וילדות כדי לכבות את ההורמונים שלהן. למה אנחנו צריכות לכבות את כל המערכת ההורמונלית

אז שבוע שעבר סיימנו ניקוי סוכרים, וכשדיברנו על איך ממשיכים הלאה במסע, שאלו אותי לגבי המחיר של המוצרים. כידוע, אני מדברת הרבה על בריאות הורמונלית, כמה זה חשוב כדי לדאוג